チェンジをする時には女の子に気を使って


チェンジをする時には女の子に気を使ってブログ:2018年09月13日


おはようですー

昨日の夜に、友人と喧嘩して口を聞いてません。

17時とかにステップボーイをドタバタと
やるもんだからさー。

「無駄な努力」とつい言ってしまった・・・

というのも、途中でやめたり、リバウンドをして1キロ太って
いくわけで。

やっている間はダイエットEXだダイエットシェイク チョコレート味だと
買い込んでくるんだよね。

でも、大切なのってさ維持していく事じゃない?

体質改善で、太りにくくする努力も必要なんだって話しているのに、
まずは痩せたいと思っているから、結果なかなか持続していくことが
なかったりするんだよね。

ラジオ体操するにしても、引き締めて筋肉をつけるから、
脂肪は確実になくなっていけば良いことで。

ロースかつ定食とか食べたいものを食べてサプリメントだけで
痩せようというのは間違いだと思うし。


あー、なんかムカムカってことで、成田に友達と
ごはんでも食べに行って、こよっかなーって思ってます。

正しく言えば飲みにいく!?

ゆっくり過ごそうと思っていても、
なかなかゆっくりできないし、17時からイライラしてくるし。

それなら、家にいない方が気楽だよ。

明後日の休みはお散歩でも行ってこようかな。

どうせ8時からドタバタしだすだろーしね。

やるのは自由なんだけど、迷惑をかけない程度にしてほしい。

テレビ見ようと思っても、あれこれやっているし。

リビングというのはくつろぎの場所です( ̄‥ ̄)=3 フン

――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。