チェンジをする時には女の子に気を使って


チェンジをする時には女の子に気を使ってブログ:2019年05月13日


みなさまおっはー

朝は起きれるけど、布団から出られない毎日を
送っています。。。

休みも9時に起きてダラダラ・・・

おとなしくしてようと思っていると、
本当にあっという間に1日が終わってしまいますよね。

これではいけない!と思い、休みは9時から
ステップボーイと腰回しをやるつもり。

つもり・・・じゃダメなんだけどね(笑)

というのも1週間ほど前友達が8KG太って
足くびがねって話をしていて骨盤リズムを
続けるらしいんですよ。


最近はないけど、前は最低月2回は品川で集まって、
飲んでいる仲間なわけで・・・・

金萬ラーメンが二人とも好きだから、ついつい夜な夜な
食べてしまったりする生活を続けていたんだよね。

たしかに、それで成長しないわけはない。

育ちざかりだったら縦に伸びるけど、この年になれば、横に
成長するばかり・・・

ってことで、パパオススメのダイエットEXを
飲み始めたらしい。


そういえば・・・前に寒天ケーキ食べてるのを
見たなーとか思ったけど、スタイル維持!とか言って他にも
ダイエットコーヒーを愛用してるらしい。

やってる人は、やってるんだね。

というか、きちんと続けて頑張っていれば、きちんと効果は
でるんだと思うけど、誘惑に弱いとダメなんだろうね。

太ってはいなくても、体が重いことがあるから、ちょっとは
体を動かさないといけないとは思ってはいるんだけど。

なかなか一歩がでないんだよねー。



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